贵阳扁桃体炎的预防方法有哪些

发布时间：2016-03-14    来源：武汉环亚中医白癜风医院

   贵阳扁桃体炎的预防方法有哪些？我们都知道一些不良的生活习惯是很容易给身体的健康带来威胁，比如身体过于疲劳紧张、日常缺少锻炼，因而很容易造成身体抵抗力下降，影响正常的生活规律，为了身体的健康，我们要尽量改掉不良生活习惯。

贵阳扁桃体炎的预防方法有哪些

   贵阳扁桃体炎的预防方法有哪些？

   1、增强抵抗。平时要多到户外活动，加强身体锻炼，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。

   2、加强营养。多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。

   3、扁桃体炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。

   4、注意饮食和休息：少吃刺激性的食物，特别是油炸食品，孩子“上火”也容易导致扁桃体发炎。最好养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。 推荐阅读：扁桃体炎：扁桃体虽小 烦人事多

   5、通风换气。加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防伤风感冒。

   6、通鼻顺气。武汉白癜风医院专家表示，对于患者的鼻塞症状，可在患者进食前或睡前用0.5%麻黄素滴鼻液。用药前应先清除鼻腔分泌物，每次每侧鼻孔滴入1～2滴，可减轻鼻黏膜充血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和吮乳。

   贵阳扁桃体炎的预防方法有哪些？以上内容是对扁桃体炎相关介绍，如果您还有不明白的地方请点击在线专家进行免费咨询，专家将为您详细解答各种问题。武汉环亚白癜风医院专家提醒广大耳鼻喉疾病患者耳鼻喉疾病切不可盲目用药，一定要到医院进行正规检查及时有效的治疗疾病，以免因病情延误而影响到您的工作和学习。